NAMASTE
 |
“Namaste”. Ne kadar güzel bir tınısı var. Derslerimin
sonunda ve başında mutlaka kullanıyorum çünkü her birimizin enerjisi ders
süresince yükseliyor ve “Bir” oluyoruz. Aynı amaç için aynı güzel duygularla
bir arada olan insanların gönülden birleşmesi. Hepimiz bir bütünün parçasıyız. Aslında bunun daha sık farkına
varmamız gerekiyor.
Namaste kelimesi Sanskritçe bir kelime. “Namah” ve “te”
sözcüklerinden oluşuyor. Namah “eğilmek”, Te ise “Sana” demek. Parmakların ve
avuçların kalp çakrası üzerinde birleşmesi ve hafif bir eğilme ile kişi
karşısındakine saygı ve minnetini ifade ederek “Önünde saygı ile eğiliyorum”
der. Bu duruş ile birbirimizi tamamladığımızı hissederiz. Başparmaklar,
kaşların ortası, dudaklar ve kalp önünde birleşir. Sırasıyla düşüncede, sözde
ve duygularda netlik anlamına gelir.
Bazı kaynaklarda karmanın 5 duyusunu ifade eden sol el
parmakları ile, bilginin 5 aracı olan sağ el parmaklarının birleşmesini temsil
eder. Yani karma ve eylemlerde uyumu temsil eder.
Güzel bir meditasyon, pranayama veya yoga nidra sonrası
evrene ve tüm canlılara duyulan minnet ve şükran gibisi var mı? NAMASTE
“Hiçbir şeyin önünde
eğilmeyen bir insan, asla kendi yükünü taşıyamaz”
Dostoyevski-Ecinniler.
